MySpace Backgrounds, MySpace Layouts, MySpace Codes, MySpace Graphics
bloguez.com

Δευτέρα 23 Αυγούστου 2010

ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ!!!!


Αγκινάρες με γιαούρτι
Υλικά (για 4 άτομα)

  • 1 κιλό αγκινάρες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 μεγάλο καρότο
  • 1 ματσάκι άνηθο
  • 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
  • ½ κιλό γιαούρτι πλήρες Εκτέλεση
    1. Καθαρίζετε τις αγκινάρες και ψιλοτρίβετε το κρεμμύδι
    2. Κόβετε το καρότο σε ροδέλες
    3. Ψιλοκόβετε τον άνηθο
    4. Στο λάδι σοτάρετε το κρεμμύδι
    5. Προσθέτετε το καρότο και τις αγκινάρες ολόκληρες.
    6. Ρίχνετε 2 φλιτζάνια νερό και αφήνετε το φαγητό να σιγοβράσει.
    7. Μόλις δέσει η σάλτσα, προσθέτετε τον άνηθο και το γιαούρτι.
    8. Αφήνετε το φαγητό να πάρει μια βράση και το κατεβάζετε από τη φωτιά.
    ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!!